本厚木・厚木市の整骨院、みなみ整骨院の岡内です。

今回は、首、肩周りの筋肉の硬さによるものでの

緊張型頭痛について書いてみようかと思います。

まず、首の筋肉が硬くなる事で起きる血流の悪くなる状態になりそこに痛みを発します。

またその筋肉の硬さが強くなり慢性化してしまうと、頭の方までの血流が悪くなってしまい、

頭痛を引き起こしてしまいます。この状態の頭痛を緊張型頭痛といいます。

また、パソコンなどの長時間同じ動作の姿勢により、頭が前に出てしまう姿勢により、

緊張型頭痛を悪化させてしまう原因の一つとなります。

そのような状態の方は姿勢を良くするのも必要なことですが、

首の筋肉や、肩周りの筋肉の硬さをとるのも非常に有効です。

当、みなみ整骨院にもそのような方は来院されますが、緊張型頭痛は、

硬さをとることで痛みをかなり軽減できます。

そのような症状でお悩みの方、ぜひ厚木市のみなみ整骨院にご相談ください。

■みなみ整骨院

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