本厚木・厚木市の整骨院、みなみ整骨院の岡内です。

最近の寒さにより、腰痛を訴える方の割合も増えてきました。

腰痛に限っての事ではありませんが、痛みが出てしまった場合、

何にでも暖めた方がよいと思われている方が多いようです。

腰痛といえばぎっくり腰が有名ですが、ぎっくり腰になった場合は

暖めてしまうのは逆効果です。

まず患部を冷やして下さい。

ぎっくり腰と言うと、皆様大体想像がつくと思いますが、

ぎっくり腰というのは、医学上は非特異性腰痛に分類されます。

レントゲン検査でも症状が出ませんが、筋肉や腱などのどこかに炎症が

生じているから動けないほどの激痛を生じてしまいます。

炎症がある以上、受傷直後は冷やした方がいいのです。

ぎっくり腰で起こる炎症は長くても３日前後で治まります。

とくに痛みの激しい受傷直後はまず、冷やすことを第一に考えてみてください。

また、そのような痛みでお悩みの方、厚木市のみなみ整骨院にぜひ一度ご相談下さい。

■みなみ整骨院

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