本厚木・厚木の整骨院、みなみ整骨院の岡内です。

 

最近の天気の変わりように

頭痛で悩まされている方も

多いようです。

よく頭痛が起こる頭痛持ち

と呼ばれる方は、腰痛にもなりやすい

傾向があります。

頭痛には偏頭痛、緊張性頭痛、群発頭痛、その他の頭痛

の４種類に大きく分ける事ができます。

 

偏頭痛は、頭の片側、または両側が脈をうつように

ズキズキとする痛みが起こるのが特徴の頭痛です。

人により頻度が異なります。

セロトニンの減少による血管の拡張、神経が何らかの

理由で刺激されるなどの原因で起こると

考えられています。

 

緊張性頭痛は悪い姿勢などを長時間行う事で

頭から肩にかけて筋肉が疲労し、筋肉にたまった

乳酸などの疲労物質が神経を刺激して痛みを

生じてきます。

また首まわりの筋肉が弱いと頭部を支える事ができず

に頭痛が起こりやすい傾向になってしまいます。

 

また、群発頭痛は一度発症すると１～２ヶ月ほぼ

毎日、同じ時間帯に激しい頭痛がおこります。

原因は不明です。

 

そして、頭痛になるとその痛みから

頭部や首や肩の筋肉が緊張してしまい

その疲労に伴って首や肩の筋肉の緊張、

背中の痛み、腰痛なども起こります。

 

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